som rubriken så fint säger så spenderade jag min dag i västerås för att som sagt vara lite coah ;) . hm , vet inte hur pass seriös jag var på den punkten , men vadå , det har väl hänt alla att man råkar somna på en tjockmatta i två timmar ? woups .

det var ju dm där , och första året på 7 år som jag inte deltog. det  var jobbigt att inse , det var det ju. sugen som satan var jag oxå . ush . men jag älskar friidrott, så äre bara .